А я сегодня о еде:) Чечевица, с этой кашей я не сразу подружилась, ещё до сих пор ищу свой вкусный рецепт.
Чечевица содержит большое количество растительного
белка, который легко усваивается организмом, при этом
содержание серных аминокислот и триптофана в чечевице
ниже, чем в других бобовых. Чечевица содержит меньше
жира, чем горох и является превосходным источником железа.
К преимуществам можно отнести быстроту приготовления
чечевицы. В чечевице содержится фолиевой кислоты больше,
чем в каком-либо другом продукте. В одной порции приготовленной
чечевицы содержится 90% рекомендуемой дневной нормы
фолиевой кислоты. Чечевица содержит растворимую клетчатку,
которая улучшает пищеварение и отодвигает перспективу
рака прямой кишки. Чечевичная каша стимулирует обмен
веществ, повышает иммунитет и нормализует работу мочеполовой
системы.
Чечевица, как и все бобовые, богата микроэлементами,
особенно магнием, необходимым для полноценной работы
сердца и нервной системы, молибденом и железом. Для того, чтобы это железо хорошо всасывалось, блюда из чечевицы обязательно подают с салатом, приготовленным из свежих овощей, богатых витамином , свежей зелени.
Это блюдо на фото, попробовала в Вентспилсе в кафе-пабе, вкусно....очень!
Чечевица с овощами- морковь, лук, кабачок, сливочный соус с шампиньонами и курица перчоная. А вот эта травка...гороха зелёного...вообщем пальчики оближешь... У меня достичь этого вкуса аока не удалось.. продолжаю искать рецепт. МОЖЕТ ПОСОВЕТУЕТЕ?
а ещё меня распирает от идей и желаний в рукоделии, прям прёт, а всё не сделать... вот как с этим справиться?
Решила разделить приоритеты и делать первым то, что необходимо в первую очередь...и всё равно чувствую неудовлетворённость...ч то делать и как с этим справиться?
Хочу:
- сделать цветы из фоамирана
- связать кардиган
- связать всем домашним варежки
- сшить прихватки - минимум 5
- одеть всех кукол, т.е одёжки сшить, а кукол у меня ооооочень много, одних моих с детства 10-15, а дочиных .....надо посчитать...30 точно
- обновить стулья, сшить чехлы
- сшить дочке юбку
- сшить сыну штанишки утеплённые
- сшить покрывало на одеяло
- .... что-то ещё было:)
А может где-то есть СП по освобождению от желаний:)))?
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Уважаемые гости!
Огромное СПАСИБО за Ваши отзывы и комментарии!!!
Копирование, использование текстов, фото и иллюстраций данного блога возможно только при упоминании авторства и прямой ссылки на блог.
Спасибо за понимание и уважение.
Ваша Алёна Писарева